Gesund auf dem Fahrradkindersitz – worauf zu achten ist

Tipps, wie dein Kind gesund auf dem Rad mitfährt

Eltern wie du, die ihre Kinder regelmäßig auf einem Fahrradsitz transportieren, kommen nicht umhin, sich Gedanken um den Schutz ihrer Kleinen vor Wetter, Fahrtwind, Kälte und Hitze zu machen. Wir haben für dich zusammengetragen, wie du Erkältung, Überhitzung und Ohrenschmerzen vorbeugen kannst und gesund mit deinem Kind durch die Jahreszeiten rollst.

Auf dem Fahrrad mit Kindersitz: Regenschutz

Wenn Sie Ihr Kind mit einem Kinderfahrradsitz mitnehmen, sollten Sie für den Fall eines Wetterwechsels auf Ihren Fahrten stets einen Regenschutz in der Tasche haben. Gerade die Kombination aus Kälte mit Feuchtigkeit und Fahrtwind kann zu einer höheren Anfälligkeit für Erkältungen führen. Wir haben ein paar Tipps, wie sich das einfach vermeiden lässt. Es gibt verschiedene Lösungen wie Regenschutzfolien oder Regencapes speziell für Kinderfahrradsitze. Für Kindersitze wie den BULLDOG®MINI empfiehlt sich eher ein Regencape oder ein Regenponcho. Kinder können so weiterhin die Fahrt genießen und sich frei umsehen ohne nass zu werden. Auch ist es möglich, Ihr Kind in wasserfester Regenkleidung wie Regenjacke, Regenhose und Gummistiefel auf dem Fahrrad im BULLDOG® MINI mitzunehmen. Der Fahrradkindersitz selbst ist sehr resistent gegen Regen, vor allem, wenn Sie Sie unsere Pflegehinweise berücksichtigen.

Regenschutz-Tipps für Kinder im Fahrradsitz

✔ Regenschutz stets dabeihaben

✔ Regencape und Regenponcho eignen sich zum schnellen Überziehen

✔ Wechselsachen im Gepäck mitführen

Kinder im Winter warmhalten

Im Tiefschnee solltest du aus Sicherheitsgründen natürlich ohnehin davon absehen, dein Kind auf dem Fahrrad mit Kindersitz zu transportieren. Doch auch schon etwas kühlere Temperaturen können für Kinder schneller problematisch werden als für Erwachsene. Aufgrund der größeren Körperoberfläche im Verhältnis zum Körpervolumen und der dünneren Haut kühlen Kinder deutlich schneller aus. Gerade in Kombination mit Fahrtwind und Feuchtigkeit stellt dies ein Gesundheitsrisiko dar.

Um dein Kind beim Radfahren davor zu schützen, empfehlen wir dir mehrere Kleidungsschichten: eine warme Kopfbedeckung unter dem Helm und feste Schuhe, am besten wasserfest, die für eine gute Blutzirkulation nicht zu eng sein dürfen. So bleibt dein Kind gut gewärmt und kann weiterhin Freude an der Fahrt haben. Freiliegende Haut – etwa im Gesicht – sollte bei kalten Temperaturen am besten mit einer fettenden Creme geschützt werden.

Tipps zum Warmhalten Ihres Kindes im Fahrradsitz

✔ Schichtsystem bei der Kleidung

✔ Warme Kopfbedeckung unter dem Helm

✔ Fettcreme für das Gesicht

✔ Wetterfeste Schuhe

Kinder im Sommer kühlhalten

Bei warmem Wetter solltest du zunächst an Sonnenschutzcreme für die freiliegende Haut deines Kindes denken, vor allem für Gesicht und Nacken. Auf längeren Touren solltest du alle zwei Stunden nachcremen, damit der UV-Schutz erhalten bleibt.

Berücksichtige außerdem, dass dein Kind auf dem Kinderfahrradsitz vorn aufgrund des Fahrtwinds wahrscheinlich gar nicht merkt, wenn es zu viel Sonne abbekommt. Gerade junge Kinder sind aufgrund der dünneren Schädelknochen und meist leichteren Behaarung besonders anfällig für einen Sonnenstich und bemerken diesen oft erst Stunden später. Das kann für dein Kind sehr unangenehm und auch durchaus gefährlich werden. Abhilfe schaffen helle Kopfbedeckungen, genügend Flüssigkeitszufuhr und vor allem Vorsicht.

Mache bei starker Sonneneinstrahlung regelmäßig Pausen im Schatten, um dein Kind dieser nicht zu lange auszusetzen. Klagt dein Kind über Hitze oder wird unruhig, bringe es aus der Sonne und kühle Stirn und Nacken mit einem feuchten Tuch.

Ohrenschmerzen durch Fahrtwind vorbeugen

Dass Zugluft und Fahrtwind Ohrenschmerzen durch Reizung oder sogar Entzündung des Gehörgangs verursachen können, erfahren die meisten Menschen im Laufe ihres Lebens. Dein Kind kann davon ebenso betroffen sein, macht diese Erfahrung womöglich zum ersten Mal und bringt die anfänglichen Ohrenschmerzen nicht unbedingt mit dem Fahrtwind in Verbindung. Du kannst dem vorbeugen, indem du die Ohren deines Kindes bei der Fahrt verdeckst. Insbesondere bei stärkerem Wind kann dies sinnvoll sein, um die Ohren deines Kindes zu schützen. Dazu eignet sich entweder Mütze oder ein Tuch, das über Kopf und Ohren gebunden wird. Sollte dein Kind Ohrenschmerzen oder ein Druck- oder Fremdkörpergefühl im Ohr wahrnehmen, solltest du ohne ärztliche Abklärung auch von der Verwendung von Wattestäbchen und Ohrentropfen absehen. Dadurch kann der Gehörgang weiter gereizt und die Symptome verstärkt werden. Wenn du den Verdacht hast, dass dein Kind unter einer Entzündung im Bereich der Ohren leidet, solltest du grundsätzlich einen Arzt aufsuchen. Achte auf die Reaktion deines Kindes und dem Fahrspaß sollte nichts im Wege stehen.

Tipps gegen Ohrenschmerzen bei Kindern während der Fahrradfahrt

✔ Mütze oder Tuch aufsetzen, welches über die Ohren geht

✔ Bei Anzeichen Ihres Kindes keine Wattestäbchen verwenden

✔ Bei Symptomen und Schmerzen einen Arzt aufsuchen

Immunsystem stärken: Kinder werden durch frische Luft robuster

Bei all diesen Hinweisen solltest du bedenken, dass es keineswegs gesundheitsschädlich ist, dein Kind auf einem Fahrradkindersitz für vorn mitzunehmen. Ganz im Gegenteil: Die frische Luft hilft dabei, das Immunsystem zu stärken. Kinder, die viel an der frischen Luft sind, neigen weniger zu Allergien und Asthma. Auch das langsame Heranführen an Herausforderungen für das Immunsystem – wie kalte Luft oder Fahrtwind – ist diesem durchaus zuträglich. Grundsätzlich gilt: Vermeide, dein Kind allzu starken Wetterbedingungen auszusetzen. Gleichzeitig solltest du deinen Sprössling nicht zu stark von allen Umwelteinflüssen abschirmen, damit der Körper Gelegenheit hat, eigene Abwehrkräfte aufzubauen. Wenn du viel gemeinsam auf dem Fahrrad unterwegs bist und diese Hinweise berücksichtigdt, ist dein Kind in dieser Hinsicht schonmal auf einem guten Weg zu einer robusten Gesundheit.

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